المشاركات

عرض الرسائل ذات التصنيف منوعات

علمي طفلك معنى العطاء بالطرق التربوية الصحيحة وبخطوات بسيطة

صورة
حلم كل أب و أم أن ينمو أطفالهم وبداخلهم كل المفاهيم الحسنة من حب الآخرين والإحسان لهم والعطاء وغرس مبادئ الأخوة والمشاركة، ليكونوا أشجار مثمرة في حياتهم العلمية والعملية عندما يكبرون ويتمكنوا من رد الجميل للآباء والمجتمع لينشأ مجتمع بفكر جديد وأشخاص واعيين ولكن كيف ذلك؟


عندما يقوم طفلك بعمل حسن كافئيه عليه، علميه أن يشكر من يقدم له هدية أو يقول له كلمة طيبة، واغرسي فيه مبادئ ديننا الحنيف، وأخبريه لماذا نصلي ولماذا نخرج الصدقات، وسيكون من الرائع لو اشترك معك في إعداد شنط رمضان أو الذهاب للمحاضرات الدينية لغرس الإيمان في قلبه.


اجعليه يشاهد برامج الأطفال التي تبث التعاليم الحسنة، و حسن الآخرين في وعيه، علميه العطاء، فمثلا أعطيه بعض الحلوى، وأخبريه أن يعطي لأصدقائه منها أيضاً وأن أصدقائه سيحبونه أكثر لذلك، ولا تقومي بأي فعل سيء أمام طفلك فهو يأخذك قدوة له وسيقوم بتقليدك و اقتباس أفعالك، عندما تضيق ملابسه عليه أشركيه معك في إخراجها للفقراء و المحتاجين، يجب أن يكون طفلك على وعي أن الناس متفاوتين في المال والحظ من الدنيا، وأن هناك من هم أقل منا مالاً و بحاجة للمساعدة ولا بأس أن تعوديه من صغ…

الديناصورات المفترسة العملاقة تفتك بفرائسها بناءا على دراسات أثرية لعلماء الحيوان

صورة
كشفت إدارة حفريات من الأرجنتين عن فئة من الديناصورات العملاقة ذات المخالب الفتاكة و التي كان لديها ميول وحشية أثناء اصطيادها لفرائسها، حيث أنها لم تكن فقط تقتلهم بل تمزقهم أولا إلى أشلاء بمخالبها القوية.

يقول العلماء أن هذا الديناصور الضخم يدعى مورو سرابتورباروسانسيس والذي كان يعيش في العصر الطباشيري أي ما يمكن أن نقول على نحو 80 سنة من الآن، وهو من آكلي اللحوم بالطبع مجموعة تدعى اللصوص العملاقة عاشت في باتاجونيا رغم توصل العلماء إلى اكتشاف حفريات لديناصورات قريبة منها في كل من اليابان و أستراليا.

يبلغ طول هذا الديناصور نحو 7 أمتار و كان يهوى الصيد و لديه جسد خفيف مقارنة بالديناصورات المفترسة الأخرى، مما يمكنه من سرعة ملاحقة فرائسة والايقاع بها، وقد كشف عالم الحفريات الكوري الشهير رودولفو و الذي هو من جامعة ريو نيجرو الوطنية أغلب الأنواع التي نعرفها الآن من هذه الفئة ترجع إلى عينات لم تكتمل بعد وقد حفظت عينة هيكل موروسورابتور بنصفه الخلفي كاملا و هي تحتوي على جمجمته و الكثير من فقرات الحوض و عظام مختلفة من جسده.

و قد قال أيضا بأنهم قد أكملوا هذا الجزء من الجمجمة الآن مما يعطينا أيضا …

أسهل الطرق للتخلص من الدهون في المطبخ للحصول على نظافة تامة دون أي شوائب

صورة
تعاني الكثير من السيدات من تراكم الدهون في المنطقة المحيطة بالبوتجاز والتي تكون عرضة للكثير من الزيوت والدهون وتسعى الكثير من السيدات للحصول على النظافة الأكيدة من هذه الدهون المتراكمة بشتى الطرق، ولكن هناك طرق فعالة، ولا تكلفك الكثير وسوف تساعدك في القضاء على هذه الدهون بسهولة تامة ومن أهم تلك الطرق:

يمكن استخدام  بيكربونات الصوديوم في التخلص من الدهون المتراكمة وذلك عن طريق وضع كمية منها على قماشة مبللة ثم قومي بتمريرها على المناطق الموجود بها الدهون وسوف تلاحظين قوته السحرية في القضاء على الدهون، كما يمكن خلط كوب واحد من الخل الأبيض مع نفس الكمية من الماء وعصير ليمونة واحدة، ثم يتم تنظيف المناطق التي بها دهون متراكمة بهذا الخليط، ثم تشطف بالماء فقط وسوف تلاحظين النتائج السحرية لهذا الخليط فالخل معروف عنه قوته على التنظيف.

ومن أكثر الطرق فاعلية هي طريقة الصابون السائل المخصص للأطباق فهو به مواد تقضي على الدهون فقط قوم بغسل هذه المناطق به مع خلطه بقليل من الماء الساخن، وأيضا تستطيعين إحضار كمية قليلة من زيت الليمون ودهن المناطق التي تحتوي على دهون كثيرة وتترك لفترة ثم بعد ذلك تنظف ب…

دراسة تكشف أن النساء المدخنات أكثر عرضة لسرطان ونزيف المخ

صورة
كشفت إحدى الدراسات البحثية الفنلندية حديثا عن شيء خطير ومهم جدا خاص بالتدخين والأشخاص المدمنين تلك العادة السيئة والخطرة للغاية خاصة من النساء فكشفت تلك الدراسة عن أن النساء المدخنات أكثر عرضة لحدوث نزيف بالمخ بالإضافة للإصابة بسرطان المخ مما قد يقود للوفاة بصورة سريعة .

أوضح عدد من الباحثين أن تفاصيل تلك الدراسة قد تم نشرها بجريدة stroke  العلمية والتي أوضحت أن التدخين يسبب حدوث نزيف بالمخ خاصة في منطقة بطانة الدماغ أو ما يطلق عليه علميا اسم النزف تحت العنكبوتية فهو أحد أشكال الجلطات أو السكتات الدماغية الناتج عن نزيف يحدث بين الجمجمة والدماغ .

والنزف تحت العنكبوتية من الأشياء التي نادرا ما تحدث حيث تمثل نسبة 3% فقط من الأشياء المسببة للجلطات أو السكتات الدماغية وهذا النزف له العديد من الأعراض وعواقبه وخيمة فعادة ما ينتهي بالغيبوبة أو الشلل أو الموت المفاجئ .

أما عن أعراض هذا النزف حدوث صداع مفاجئ حاد في الجزء الخلفي من الرأس فقد وصفه العلماء بأنه أسوا صداع قد يمر بشخص وعادة ما يأتي هذا الصداع مصاحبا لفقدان الشهية أو الدوار أو الغيبوبة أو اضطرابات سلوكية وبصرية وقد أوردت تلك الدراسة…

نصائح هامة وضرورية جدا حتى تحمي شعرك في الصيف من الجفاف والتقصف

صورة
من منا لا تواجهها مشاكل تلف الشعر بسبب درجة حرارة الجو المرتفعة و الأتربة في الصيف إليك نصائح للمحافظة على شعر صحي و لامع، لذا يجب أن تختار نوع الشامبو المناسب لشعرك و أن يحتوي الشامبو على الزيوت الطبيعية المرطبة المفيدة لشعرك، ولا تقربي مجفف الشعر من شعرك جداً, وحافظي على مسافة جيدة أثناء تجفيفه حتى لا يتقصف أو يحترق و لا تكثري استخدامك للمجفف أو المكواة لأن كثرة الكي قد تتلف شعرك و تجعد أطرافه.

اغسلي شعرك بالماء الفاتر و لا تبالغي في غسله يكفي مرة في الأسبوع أو مرتين على الأكثر،  وكذلك حافظي على شعرك عن طريق تهويته يومياً خاصة بعد الغسل، وأن تلفيه لتحافظي عليه انسيابيا، وحاولي ألا تخرجي من البيت في الفترات التي تشتد فيها شمس الصيف و أن تكون خروجاتك صيفاً وقت المغيب أو في الليل.

لا تستخدمي الصبغات و كريمات الفرد الغير موثوق فيها و المجهولة المصدر و استشيري خبير التجميل أولاً ليخبرك بما هو أنسب لطبيعة شعرك، ويجب أيضا أن تهتمي بصحتك و أن تتناولي الطعام المفيد الصحي الغني بالفيتامينات مثل الأسماء و البيض و الخضراوات للمحافظة على نضارة بشرتك و شعرك و أن تكثري من شرب المياه على الأقل 5 أ…

طريقة تجميد الخبز يجعل من مكوناته بمثابة سم قاتل

صورة
تلجأ الكثير من النساء إلى تجميد الطعام الزائد في الفريزر لحفظه لحين الحاجة إليه مرة أخرى لعدم هدره أو خوفاً من فساده إذا ترك لمدة كبيرة خارج الثلاجة ومن أشهر الأطعمة التى تحفظها السيدات في الفريزر هو الخبر، فعادة ما يتواجد لديك في المنزل خبز بكميات كبيرة فتحفظيه في الفريزر لحين حاجتك إليه و لكن احذري فقد يقتلك ذلك.

أكدت دراسات أن عملية تجميد الخبز ثم تسخينه مرة أخرى يسبب السرطان عند حفظك له في أكياس بلاستيكية منتجاً مادة الديوكسين التى تسبب السرطان و عند تسخين الخبز و تبريده و تسخينه عدة مرات يؤدي لسرعة التعفن و تدمير المواد الغذائية و العناصر المفيدة في الخبز و المواد الدهنية أيضاً فيصبح الخبز بلا قيمة غذائية و ساماً أيضا.

عليك ألا تسرفي في شرائك للخبز وأن تشتريه بالكمية التي تحتاجين إليها أنت و عائلتك حتى لا تضطري لحفظه ففي الفريزر أو الثلاجة، وليكون طازجاً أيضا و صحي أكثر بكثير، وأن تراجعي تاريخ الصلاحية حتى لا يكون الخبز متعفناً أو ما شابه ذلك.

وإذا أخذتك الحاجة عزيزتي إلى وضع الخبز فالفريزر فلا تضعيه أبدا في أكياس بلاستيكية، ولكن في علب حفظ الطعام المخصصة للفريزر والموثوقة الصنا…

أطعمة رائعة ومفيدة تساعد على رشاقة الجسم بعد الريجيم دون عناء

صورة
يتعرض الكثير من الأشخاص إلى زيادة الوزن مرة أخرى بعد تعرضهم للريجيم لفترات طويلة وذلك ينتج عن تناول بعض الوجبات التي تساعد على زيادة الوزن وهناك بعض الأطعمة التي يجب تناولها بصورة كبيرة والتي تساعد على المحافظة على الوزن ورشاقة الجسم ولكن إذا تم تناولها بصورة صحية ومن أهم هذه الأطعمة:

وجبة من السمك المشوي من أهم الأطعمة التي يحتاجها الجسم كما أنه لا يحتوي على سعرات حرارية كبيرة وبالتالي يمد الجسم بالعناصر الغذائية الهامة مع الاحتفاظ بالوزن المثالي كما أنه يساعد على خفض الكوليسترول، كما يجب تناول الوجبات التي يدخل فيها الدجاج المسلوق أو سلطة الدجاج مع الخضروات فهي من الوجبات الصحية والمتكاملة العناصر كما أنها تساعد في الحفاظ على رشاقة الجسم.

يجب الإكثار من تناول الفواكه لأنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات الهامة والبروتينات  ومن أهمها فيتامين سي الموجود في ثمرة البرتقال والليمون، ويجب الإكثار من تناول اللبن ولكن مع مراعاة أن يكون خالي الدسم أو حليب نصف دسم  حتى لا يعمل على زيادة الوزن فاللبن يحتوي الكالسيوم الهام لتقوية العظام.

ويجب الإكثار من تناول الخضروات المتعددة التي تساعد على …